Aikido je japanska borilačka vještina nastala prvom polovicom 20. stoljeća.
Osnivač Aikido- a, O’Sensei Morihei Ueshiba razvio je Aikido kroz intenzivno izučavanje klasičnih japanskih borilačkih vještina poput Daito Ryu Aiki Jujutsu- a i Kenjutsu- a.
Aikido koristi timing, međuprostor i energiju napadača kako bi ga izbacila iz ravnoteže i kontrolirala napad. Osim golorukih tehnika, trenira se s drvenim mačem (ken) i drvenim štapom (jo).
Redovitim vježbanjem ove plemenite borilačke vještine, djelujete pozitivno na mnoge fiziološke, intelektualne i duhovne aspekte svoga bića.
Pokreti koji se koriste tijekom vježbanja Aikido-a djeluju pozitivno na razvoj koordinacije, fleksibilnosti, kao i bolje ravnoteže i bržih refleksa. Energična vježba, koja je koncipirana na način pogodan za podučavanje polaznika svih dobnih skupina, razvija fizičku spremnost na izbalansiran i fleksibilan način.
Aikido pomaže polaznicima da razviju poštovanje prema sebi i drugima, predanost, ustrajnost, skromnost, kao i spoznaju vlastite vrijednosti. Za ozbiljno i učinkovito studiranje Aikido-a nužno je potrebno trenirati u odgovarajućoj poticajnoj atmosferi, koja se postiže prethodnim upoznavanjem polaznika s pravilima ponašanja u dojo-u.
Broj mjesta u početničkoj grupi je ograničen kako bismo, kao i uvijek, održali kvalitetu poduke na visokom nivou i mogli se posvetiti svakom novom članu.
KONTAKT
E-mail: ivan@aikido.hr
Lokacija održavanja treninga: Zagrebački Velesajam, paviljon 25 – XXL fitness, Zagreb
Što li sve nije Ivan Zafranović: akademski slikar i grafičar, jedan od najviše rangiranih aikido učitelja u Europi, instruktor Krav Mage…
Makronova, zima 2014
Sensei Ivan Zafranović beskompromisno je predan očuvanju originalne forme izvornog aikida (Iwama Ryu) kakav je podučavao osnivač, Morihei Ueshiba.
Glas Zagreba, veljača 2018
Gotovo svakodnevne napete situacije oko parkiranja u gradu, djeca s nevjerojatnim pričama o vršnjačkom nasilju pod školskim odmorom, nervoza u želucu od pomisli na novi radni dan… Pročitajte cijeli članak
Od 30. rujna do 6. listopada 2024. godine u Tokiju se održao 14. Međunarodni Aikido Samit, najvažniji događaj u aikido svijetu ove godine. Ovaj prestižni kongres okupio je delegacije iz čak 88 država, čime je Read more…
Počinjemo s redovnim treninzima i upisima od 3.9.2024. Termini su utorak i četvrtak od 20:00h. Lokacija: ZG Velesajam, paviljon 25 (gornja etaža, XXL fitness) Vidimo se!
Međunarodni aikido susret pod vodstvom Ivan Zafranović Senseia, 6. dan aikikai, održat će se 18. i 19. svibnja 2024. u Ljubljani, Slovenija. Susret će se održati u sportskoj dvorani BU-BA, Vodovodna 25, Ljubljana.