Aikido je japanska borilačka vještina nastala prvom polovicom 20. stoljeća.

Osnivač Aikido- a, O’Sensei Morihei Ueshiba razvio je Aikido kroz intenzivno izučavanje klasičnih japanskih borilačkih vještina poput Daito Ryu Aiki Jujutsu- a i Kenjutsu- a.

Aikido koristi timing, međuprostor i energiju napadača kako bi ga izbacila iz ravnoteže i kontrolirala napad. Osim golorukih tehnika, trenira se s drvenim mačem (ken) i drvenim štapom (jo).

Redovitim vježbanjem ove plemenite borilačke vještine, djelujete pozitivno na mnoge fiziološke, intelektualne i duhovne aspekte svoga bića. 

O'Sensei

Pokreti koji se koriste tijekom vježbanja Aikido-a djeluju pozitivno na razvoj koordinacije, fleksibilnosti, kao i bolje ravnoteže i bržih refleksa. Energična vježba, koja je koncipirana na način pogodan za podučavanje polaznika svih dobnih skupina, razvija fizičku spremnost na izbalansiran i fleksibilan način.

Aikido pomaže polaznicima da razviju poštovanje prema sebi i drugima, predanost, ustrajnost, skromnost, kao i spoznaju vlastite vrijednosti. Za ozbiljno i učinkovito studiranje Aikido-a nužno je potrebno trenirati u odgovarajućoj poticajnoj atmosferi, koja se postiže prethodnim upoznavanjem polaznika s pravilima ponašanja u dojo-u.

upisi u tijeku

Broj mjesta u početničkoj grupi je ograničen kako bismo, kao i uvijek, održali kvalitetu poduke na visokom nivou i mogli se posvetiti svakom novom članu.

aikido odrasli

80805193_3208687189159655_4172911394963849216_o

raspored treninga aikido kluba izvor

KONTAKT

E-mail: ivan@aikido.hr

Facebook Youtube

Lokacija: Zagrebački Velesajam, paviljon 25 – XXL fitness, Zagreb

Od filma do aikida

Playboy, rujan 2019

Što li sve nije Ivan Zafranović: akademski slikar i grafičar, jedan od najviše rangiranih aikido učitelja u Europi, instruktor Krav Mage…

Pročitajte cijeli članak

Aikido - suočavanje sa samim sobom

Makronova, zima 2014

Sensei Ivan Zafranović beskompromisno je predan očuvanju originalne forme izvornog aikida (Iwama Ryu) kakav je podučavao osnivač, Morihei Ueshiba.  

Pročitajte cijeli članak

Aikido nas uči kako ostati smiren i kako osnažiti um

Glas Zagreba, veljača 2018

Gotovo svakodnevne napete situacije oko parkiranja u gradu, djeca s nevjerojatnim pričama o vršnjačkom nasilju pod školskim odmorom, nervoza u želucu od pomisli na novi radni dan…     Pročitajte cijeli članak

Novosti